寒くなると気になりますね。指先の冷え！
寒い朝、手袋をしても指先がかじかんだままだったり、キーボードを打つ指が思うように動かなかったり。
外だけでなく、暖かい室内でも指先の冷えに困ること、ありますよね。
そんなときに便利なのが、素早く暖まる「充電式カイロ」です。
冷えた部分をピンポイントで温められるだけでなく、モバイルバッテリーとしても使えたり、LEDライトが付いていたりと、一年中活躍する多機能なモデルも増えています。
末端の冷えが気になる方に、温活アイテムとしてもおすすめのオールシーズン使える充電式カイロをご紹介します。
オススメmottole（モットル）MTL-E007［充電式カイロ・モバイルバッテリー］4000mAh
オススメPhilips（フィリップス）DLP2136［充電式カイロ・モバイルバッテリー］5200mAh
「充電式カイロ」の電源は？
充電式カイロは、USBケーブル経由で充電できます。
一般的なUSB機器は5Vの低電圧で動作します。安全性が高い一方、発熱体の大きさや出力（パワー）が制約されます。しかし、充電式カイロは手のひらサイズに設計されているため、限られた発熱面積で十分に効果を発揮します。
「充電式カイロ」は節電できるの？
充電式カイロの電気代はいくらなのでしょう。
1回の充電にかかる電気代は次の式で計算できます。
バッテリー容量（mAh）×定格電圧（V）÷1,000＝バッテリー電力量（Wh）
バッテリー電力量（Wh）÷1,000×電力量料金単価（円/kWh）＝電気代の目安
この式を使って、充電式カイロの電気代を1kＷh当たり31円、充電器の変換効率85％で算出してみましょう。
充電式カイロ USBタイプ（4000mAh・定格電圧5V）
- 4000mAh×5V÷1,000÷0.85=23.5Wh
- 23.5Wh÷1,000×31円/kWh＝0.7円
充電式カイロ（4000mAh）の充電1回あたりの電気代は約0.7円が目安となります。
使い捨てカイロの価格は、1枚あたり20～30円です。
「少し寒いな」と感じるときは、充電式カイロでピンポイントでからだを暖めることで、大幅に節約できるのです。
「充電式カイロ」のメリット・デメリット
メリットだけでなく、デメリットを理解した上で、自分に合った製品を選びたいですね。
「充電式カイロ」のメリット
多様な充電方法
USBポートから簡単に充電できるため、PC、モバイルバッテリー、車載USBポートなどで手軽に充電できます。ACアダプタが不要なので、旅行や外出先でも重宝します。
素早い発熱で即暖効果
電源を入れると数秒で発熱する製品が多く、寒い日やアウトドアでもすぐにからだを温められます。冬の通勤や屋外作業に最適です。
ゴミを出さないエコな選択
充電して繰り返し使用できるため、ゴミを減らすことにつながります。
適切に使えば長期間にわたって使用でき、経済的にも環境にも優れたアイテムです。バッテリー劣化を防ぐためには、直射日光や高温を避けて保管することが重要です。
多機能でオールシーズン使える
スマートフォンを充電できるモバイルバッテリー機能付きのモデルもあり、季節を問わず活用できる便利なアイテムです。
後悔しないために「充電式カイロ」のデメリット
充電時間の長さ
大容量バッテリー（6000～10000mAhなど）を搭載したモデルは、満充電までに数時間かかることがあります。
使用中の充電制限
安全上の理由から、暖房中の充電は推奨されていません。そのため、多くの製品ではカイロを使用している最中にUSBポートから充電できない仕様になっています。
バッテリーの劣化と性能低下
長期間の使用でリチウムイオンバッテリーが劣化し、容量や持続時間が減少することがあります。また、極端な寒さではバッテリー性能が著しく低下することもあります。
安全面への配慮
過充電や過熱を防ぐ保護機能が重要です。発熱トラブルを避けるため、PSE認証などの安全基準を満たした製品がおすすめです。
充電式カイロ 2in1タイプ【2024年】
プラスαの機能をもった2in1タイプの充電式カイロを選び、表面温度、使用時間などを比較しました。
充電式カイロ×モバイルバッテリー
オススメmottole（モットル）MTL-E007［充電式カイロ・モバイルバッテリー］4000mAh
東京に拠点を置くライフオンプロダクツ「mottole」ブランドの充電式カイロです。
センサーが気温や手の温度を感知し、表面温度を自動調整するため、快適な暖かさが続きます。
ON・OFF以外の操作を自動化し、リーズナブルな価格とコンパクトさを実現した充電式カイロです。気温が低い環境では使用時間2時間程度になってしまうのが弱点です。
Sugiyama 切り忘れ防止タイマー付き 日本製 洗える電気足温器 ホット脚入れヒーター SSW22AH21(BR)
よいクチコミ
・2秒でじんわり暖まり、5秒ほどで熱くなる。コンパクトで、シンプルでかわいい。
・指先が冷たいとき、すぐに暖かくなるのでとても良い。コスパもよくて大満足！
・軽いので持ち運びしやすく、使いたいときにすぐに温めてくれる。
わるいクチコミ
・軽くて使いやすいが、バッテリーがあまり持たない。
MTL-E007
| 重量 | 電源 | 表面温度 | 連続使用可能時間 | 充電時間 |
| 132g （本体のみ） | 充電：DC5V/2A 出力：DC5V/2A | 45-50℃ | 1.5～5時間 | 5.5時間 |
オススメPhilips（フィリップス）DLP2136［充電式カイロ・モバイルバッテリー］5200mAh
フィリップスの充電式カイロは、軽量ながら高性能。約3秒で素早く暖まり、2段階の温度設定で暖かさとバッテリー消費を調整できます。また、バッテリー残量は4段階で確認可能。30分が経過すると自動で加熱が停止する安心設計です。
30分でカイロの加熱を自動停止。低温やけど＆バッテリーの消耗を防ぐ安心設計ですが、好みがわかれるところかもしれません。
パナソニック 足温器 マイクロファイバータイプ ブラウン DF-SAC30-T
よいクチコミ
・暖まるのが早く、じんわり気持ちよく温まる。有名メーカーなので安心感がある。
・夏は充電の予備、冬は充電とカイロに。温度調節ができて、冷え切った手がすぐ温まる。
・温度がちょうどよく、火傷の心配が全くない。ポーチ不要で持ちやすいサイズ感がいい。
わるいクチコミ
・カイロを高温にすると電池の減りが結構早い。寒冷地での使用は試したほうが無難。
DLP2136VG
| 重量 | 電源 | 表面温度 | 連続使用可能時間 | 充電時間 |
| 177g | USB-TypeC ※最大15W（5V/3A） | 低温：42～48℃ 高温：52～58℃ | 低温：4時間 高温：3.5時間 | 5.5時間 |
